囊谦土司藏语ནང་ཆེན་རྒྱལ་པོ威利转写nang chen rgyal po),又称隆庆土司囊谦王囊谦千户昂欠千户,是安多地区囊谦(今青海省玉树藏族自治州囊谦县)一带的一个世袭土司。为玉树二十五族土司(隆庆二十五族)之一。

囊谦土司
土司
创立1175年
灭亡1955年
原因:废除土司制度
统治中心囊谦
(今青海省玉树藏族自治州囊谦县
政府
 • 类型千户
 • 土司民族藏族
 • 始祖吉乎·祜隆荣布
 • 始封者者哇阿路

囊谦家族姓“智”(འབྲི),是古代藏族六大姓氏之一。“囊谦”在藏语中意为“内大相”,因其祖先吉乎·祜隆荣布曾担任吐蕃帝国的内大相,故而以此作为家族名。

吐蕃王朝崩溃后,囊谦家族第四十七代首领者哇阿路割据今日囊谦县一带自立,称囊谦王。他在1175年(淳熙二年)内附南宋,被册封为第一代囊谦土司。1239年,蒙古将军阔端入侵吐蕃,囊谦土司阿约哇归附,元朝承认所辖六部落的领地和属民。

囊谦土司信奉藏传佛教的噶举派。清朝初年,囊谦土司受到信奉苯教的白利土司的入侵。1639年,囊谦土司在和硕特汗国固始汗的帮助下打败白利土司,恢复了领地。囊谦土司向西藏朝贡。1726年,雍正帝实行藏区分治,囊谦土司被任命为囊谦千户,统辖囊谦、称多、玉树的头人,归西宁办事大臣管辖之下。1862年,瞻对土司被农奴起义军首领波日·工布朗结篡夺土司之位,工布朗结发兵攻打四邻,命令囊谦土司官却拉加投降,被拒绝。后来,囊谦土司协助清朝镇压了这个起义。

第七十代土司(第七世囊谦千户)旺泽·才旺拉加在位期间,于1914年因与德格土司称多的纠纷导致动乱。当时德格土司隶属于四川,囊谦土司隶属于青海。川军欲胁迫囊谦土司归附于自己,马家军随即派兵支援囊谦。最终由北洋政府勘定边界,将囊谦土司判归西宁,才得以平息。1932年,发生康藏边界纠纷,西藏派兵攻打玉树。囊谦土司没有抵抗,玉树被西藏占领。后囊谦被马家军夺回,玉树防守司令马彪以通敌为名,向囊谦土司强征粮食金银等物。1937年,囊谦土司与德格土司联姻,化解了两个家族间的矛盾。

1949年9月,得知中国人民解放军占领西宁以后,囊谦土司扎西才旺多杰率其属下归附中国共产党。1955年玉树地区实行民主改革,扎西才旺多杰被废除土司之位。