藤原长方是日本平安时代后期公卿和歌人，叶室家出身，官位是从二位权中纳言，《百人秀歌》和《新时代不同歌合》歌人，舅父是藤原俊成，妹夫是德大寺实定，表兄弟有藤原定家和寂莲，均为《百人一首》歌人，表妹藤原俊成女则是新三十六歌仙和女房三十六歌仙。
