讨论:肌内效贴

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近期编辑时隐藏的内容

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肌能系贴布是一种有弹性的胶布, (肌内效如(肌内效贴布 Kinesio tape,正式中文名称已于2011年由原创者加濑建造博士Dr. Kenzo Kase正名为‘(肌能系’ )目前临床已被广泛使用,此类胶布的特性为具有延展性。肌能系贴布有和皮肤、肌肉、筋膜等软组织延展性相当的弹性(140%-160%),并且有相当的防水与透气性,使用时感觉较舒适,且不会对于关节活动造成限制。

生物力学的影响

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有弹性的胶布的目的:

  • 帮助肌肉收缩以增强肌肉力量。
  • 阻止肌肉收缩以放松肌肉。
  • 假想成在皮肤外贴上一条额外的肌肉帮助收缩,如此可以减轻肌肉收缩的负担。
  • 增进淋巴和血液循环,帮助软组织的修复。
  • 减轻疼痛。

--Wolfch (留言) 2024年7月19日 (五) 04:35 (UTC)回复

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